Después de agotar mi paciencia y ver que no he bajado de peso me he decidido a hacer algo por mi (y mi salud), digo no es que realmente este muy gordo, pero no soy la misma plumita que era en la prepa (ni pretendo serlo), solo quiero quemar un poco de grasa, mi dieta diaria no incluye refresco ni siquiera frituras, por lo que se bien que lo único que me estanca es las 8 horas que paso frente al monitor, en donde solo quemo el 33% de grasa (pensar también genera energia), de todo lo que consumo, por lo que pense en ir a mover un poco entrre semana.

El deporte que me gusta es el baquetbal y lo he jugado casí toda mi vida, por lo que es algo que retomare, las canchas más cercanas a mi casa estan a 15 minutos en trransporte colectivo (regresar solo me toma 10, si no hay demora en el transporte). Practicare entre 1:00 y 1:30 horas inicialmente, los martes y jueves, sin hacer mucho exceso, tiros con el balón, correr, un poco de dribbling y un poco de resorte para dejar de brincar solo tres tortillas. Espero que con esto sea suficiente para perder unos gramos :P